准备食材
在食材上洒味好美牛排调味料
把金针菇和芦笋放在牛肉卷上
卷起来
不粘锅里加橄榄油
把肉卷放入
在洒点味好美牛排调味料
在牛肉卷上加点烤肉酱
慢慢煎着,中间翻面煎
头尾煎个8分钟差不多
装盘
牛肉卷着,一大口正好
趁热吃,一起试试吧