米饭+2根腊肠,电饭煲蒸熟,腊肠取出切片。
鸡蛋煮8分钟至熟,切对半。
2只去皮鸡腿肉(约150g)切拇指块,+酱油5g+蚝油5g,放油随便炒几下,开小火盖盖2分钟焖熟,备用。
蔬菜类:荷兰豆+胡萝卜片,放微波炉盖盖3分钟,花菜(微波炉5分钟),青菜(切碎微波炉3分钟),备用。
干香菇洗净,泡水微波炉高火3分钟至软、饱满,挤干水分,微波炉高火1分钟,备用。
酱油15g+蚝油8g+麻油2g,加三小勺水约25-30g,放微波炉高火1分钟。
香菇+蔬菜放炒锅里加油随便炒炒。
全部食材+酱油拌匀,完工。