桔梗大枣鸡肉粥（润肺利咽，止咳化痰）

作者： zx79025

用料

• 桔梗15克，大枣10颗，大米100克，鸡肉50克，姜丝5克，盐5克。

桔梗大枣鸡肉粥（润肺利咽，止咳化痰）的做法步骤

步骤 1

1 .桔梗洗净，大枣洗净去核，鸡肉洗净切小丁。 2 .大米、大枣放入锅中熬粥，粥至九成熟时放鸡肉，粥熟时放入桔梗，放姜丝、调味即可。

步骤 2

功能效用： 桔梗与大枣、大米、鸡肉一同食用具有润肺利咽的功效。桔梗根有止咳祛痰、宣肺、排脓等作用，是中医常用药。

菜谱创建时间：2024-12-24 09:25:36