栀子浓汤烩鱼肚（解热除燥，宁心安神）

作者： zx79025

用料

• 栀子仁12克，
• 浓汤200克
• 鱼肚75克（油发），
• 盐、糖、味精、水淀粉适量。

栀子浓汤烩鱼肚（解热除燥，宁心安神）的做法步骤

步骤 1

1 .鱼肚切丝飞水。 2.栀子仁打碎加浓汤烧沸，去浮沫后将飞好水的鱼肚丝放入，调盐、糖、味精勾芡即可。

步骤 2

功能效用： 栀子仁与鱼肚一同食用具有解热除烦的功效。其中栀子仁能泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。

菜谱创建时间：2024-12-19 11:33:24