家庭版九蒸九晒芝麻丸制作教程

作者： 莫姐轻养

做九蒸九晒芝麻丸都有6个年头了，时间过的很快呀，邻居的奶奶60岁了头发被九蒸九晒芝麻丸养得乌黑发亮，发质不比年轻人的差，今天把做法分享出来给大家。

用料

• 黑芝麻 2000克
• 蜂蜜 200克

家庭版九蒸九晒芝麻丸制作教程的做法步骤

步骤 1

第一步，清洗黑芝麻，把里面的灰尘杂质都清洗干净

步骤 2

上锅蒸黑芝麻，水开蒸一个小时，需要完全蒸透，我一锅蒸几十斤需要蒸几个小时。记住一定是柴火蒸，古法九蒸九晒就是用柴火。

步骤 3

然后拿到太阳底下暴晒一天，让黑芝麻充分吸收阳气，就这样一蒸一晒是一次，这个蒸➕晒，需要蒸晒9次，所以叫做九蒸九晒，黑芝麻丸之所以出名，就是蒸晒后身体好吸收，发挥了它独有的作用。

步骤 4

九蒸九晒后，小火炒干

步骤 5

将黑芝麻打磨成细腻的黑芝麻酱，加入炼好的蜂蜜，混合在一起，一起捶打至完全融合

步骤 6

然后分成10克一颗，用锡纸包好

步骤 7

就完成啦，一颗一颗的看起来好有成就感

步骤 8

完成✅

菜谱创建时间：2024-12-08 18:55:07