熬夜护肝汤

作者： 赖糖糖

排骨：可为人体补充蛋白质、脂肪、维生素以及钙、铁等多种营养成分，能增强体质。 玉竹：具有养阴润燥、生津止渴的功效，对于肺胃阴伤、燥热咳嗽等情况有一定缓解作用。 麦冬：可养阴生津、润肺清心，常用于肺燥干咳、心烦失眠等状况的调养。 石斛：益胃生津、滋阴清热，对热病津伤、口干烦渴等有改善效果。- 枸杞：滋补肝肾、益精明目，有助于提高机体免疫力等。 总体来说，这款汤品有较好的滋阴润燥、滋补身体的作用，但食用时要注意适量。

用料

• 玉竹 如图
• 麦冬 如图
• 枸杞 如图
• 石斛 如图

熬夜护肝汤的做法步骤

步骤 1

材料如图

步骤 2

步骤 3

步骤 4

步骤 5

菜谱创建时间：2024-12-06 10:38:59