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小米藜麦南瓜紫薯花生核桃枸杞粥
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作者:
开到荼靡ckm
长寿粥
用料
黄小米
黑小米
3色藜麦
贝贝南瓜
半个
紫薯
半个
花生
核桃
枸杞
小米藜麦南瓜紫薯花生核桃枸杞粥的做法步骤
步骤 1
洗的洗,切的切。除枸杞外其余食材入高压锅内加适量清水炖10分钟,关火下气开盖撒入泡发的枸杞即可。
步骤 2
营养丰富香浓可口
菜谱创建时间:2024-12-02 13:44:08
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