黑胡椒盐味鸡胸肉干

作者： 侠侠猫

低脂又美味的小零食

用料

• 鸡胸肉 2块
• 盐 1.5勺
• 黑胡椒 研磨若干
• 味精 0.5勺

黑胡椒盐味鸡胸肉干的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切成条，这里注意要均匀并稍微细一点，容易烤干，干一点更香。

步骤 2

放盐水和黑胡椒里腌制过夜

步骤 3

沥干水分后，微波炉叮10分钟左右直接熟成。（这里也可以选择蒸熟，微波炉方便点，反正最后都会烘干的，不用担心肉质问题）

步骤 4

上烤架，热风模式 85度，烘1个小时45分钟

步骤 5

肉质变成图片颜色即可。 3天内吃不完建议放冰箱冷藏保存。 宠物共享版的一样步骤，减盐去黑胡椒味精。

菜谱创建时间：2024-11-21 10:56:28