配料,大葱20g,大蒜15g,姜15g,牛肋条1000g, 牛肉切块,绰水,什么都不要放,捞出洗净 锅里放油,凉油倒入葱姜蒜,中小火煸香,然后加入绰过水牛肉,先把牛肉炒均,加入生抽2勺,这是调成大火炒2分钟,炒干牛肉中水汽和油脂炒出来,这是加入足量的开水。
加一勺花生酱10g,一块腐乳,蚝油1勺25g,冰糖10g,二个八角,干辣椒适量, 大火烧开转小火炖1.5小时(如果高压锅只需加三碗清水800g,鸭30-35分钟) 白萝卜半根去皮切滚刀块,然后冷水下锅绰水,水开在煮三分钟,乘出来备用 牛肉炖煮时间到了,把牛肉卤中油撇掉,不然吃起来腻,捡去牛肉里料渣,下萝卜 然后大火烧开转小火,时间到了,开大火收汁