150g的面粉加入140g水(温水凉水都可)酵母2g,盐1g混合搅拌均匀(顺时针搅几下逆时针再搅几下,不要搅上劲,搅匀即可),常温发酵两倍大。(我第二天早上做,所以前一天晚上将面和好后,放冰箱里发酵一晚上)这些面我做了三个大馅饼。
准备肉馅我这里是牛肉,圆葱,香菜,和饺子馅方法一下 (可以根据自己喜欢放任何的馅,肉的,素的都可以)
手上沾水(这样面就不黏在手上了),揪一块面,放入肉馅(多放),什么手法都行把馅包进去就行,平底锅放油把包好的馅饼放在锅里。盖盖开火,听到滋滋声后改中小火,等馅饼底部定型,焦黄后翻面,不用再盖盖,煎熟即可。
这样一顿早饭十几分钟就做好了。