家庭锅圈食汇

作者： 非洲菊_rpb5

锅圈方便又美味，老板都认识我了，10-15秒秒涮的锅圈食汇原切肥牛、锅圈食汇手撕叶片（毛肚）、锅圈食汇豆香妙铃卷，蛋白质搭配丰富，配菜红薯、白菜、香菜、生菜、山楂来自八十岁爸妈的小菜园，芝麻酱、香油、生抽、白糖、盐加水调匀浇汁，儿子说必须和我学习学习，低脂又营养均衡🌹

用料

• 锅圈食汇原切肥牛 1盒
• 锅圈食汇手撕叶片（毛肚) 1盒
• 锅圈食汇豆香妙铃卷 1盒
• 红薯 200g
• 生菜 1把
• 香菜 1小把
• 白菜 300g
• 芝麻酱 2勺
• 生抽 10ml
• 香油 10ml
• 白糖 10g
• 盐 3-5g
• 山楂 2个
• 水 10ml

家庭锅圈食汇的做法步骤

步骤 1

锅圈食汇原切肥牛，水开只需烫10-15秒

步骤 2

锅圈食汇手撕叶片（毛肚)，低脂肪、手工制作、5次挑选，涮10-15也熟了

步骤 3

豆香妙铃卷，水开10-15妙

步骤 4

红薯切薄片，水开煮2分钟

步骤 5

生菜和香菜洗净水开涮5秒

步骤 6

白菜梗水开涮1分钟叶20秒

步骤 7

打开看下，原切肥牛很新鲜

步骤 8

妙铃卷肉乎乎的，毛肚忘拍照了😂

步骤 9

先涮菜顺序：红薯片放锅里煮，生菜、香菜、白菜出锅再捞出红薯片，统筹时间；涮毛肚和响铃卷

步骤 10

最后秒涮出锅

步骤 11

芝麻酱、香油、生抽、糖、盐、水混匀， 拌汁忘拍照了，倒在原切肥牛上，山楂片装点也去味儿

步骤 12

来个集体照

步骤 13

再来个近照

步骤 14

只等混匀开吃，两个人一大盘，吃着没负担，减重首选，锅圈食汇方便又美味且减重🌹

菜谱创建时间：2024-10-27 20:52:58