藕打成泥 杏鲍菇,虫草花切碎,热锅下油加姜粒炒一下 上海青开水焯一下,切碎挤干水 海苔切碎,白芝麻少许 以上材料一起拌匀 加盐,蘑菇精,胡椒粉, 饺子皮:面粉,全麦粉各一半,加温水 煮熟的饺子馅因为有藕泥,很软,也可以包馄炖