木瓜桃胶汤

作者： 杨杨_爱做饭

1.桃胶通便降脂，木瓜消食健脾，防止秋膘 2.桃胶可以治疗痘疮黑陷，长痘者可适当增加频次 3.血燕保湿润肤，最后10分钟放入，不然容易化

用料

• 桃胶 7.5克
• 血燕 2.5克
• 冰糖 3.75克
• 枸杞 1.5克
• 木瓜 250克
• 鲜牛奶 62.5毫升
• 水 500毫升

木瓜桃胶汤的做法步骤

步骤 1

泡发 1、桃胶冷水泡发24小时至无硬心 2、血燕泡发12小时 桃胶、血燕把杂质清洗干净

步骤 2

木瓜切块

步骤 3

把桃胶、水放入电饭煲中，选择“蒸煮”模式

步骤 4

电饭煲展示剩余10分钟，加入木瓜、血燕、冰糖，

步骤 5

煮好后加入枸杞、牛奶

木瓜桃胶汤的小贴士

1.一周一次 2.桃胶具有活血化瘀的功效，容易血量增加，月经期尽量不吃

菜谱创建时间：2024-10-18 11:37:37