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消积安神健脾儿童汤
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作者:
富贵MAmI
光吃肉不爱吃菜跟水果的宝宝适合喝 儿童要时不时消消积食 才能更好吸收
用料
瘦肉
50-100克
山药
适量
茯苓
适量
莲子
适量
无花果
2-3ke颗
芡实
适量
独脚金
适量
陈皮
一片
水
两碗水
姜
1-2片
消积安神健脾儿童汤的做法步骤
步骤 1
将所有材料用热水侵泡清洗 陈皮一定要把内囊用手刮一刮(陈皮要3年打上)我的全部汤谱都是两碗水小炖盅的量 所以材料的量会比较少 人多要酌情加量!炖1个半小时即可
步骤 2
菜谱创建时间:2024-10-15 12:51:11
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