菠菜蟹肉芝士鸡蛋饼

作者： 貓曉喵Angela

有蔬菜 有蛋白 有钙 满满的营养

用料

• 鸡蛋 两个
• 菠菜 一把
• 蟹肉（蟹柳可代替） 适量
• 芝士碎 很多
• 面粉 两勺
• 酱油 适量
• 盐 一点点
• 黑胡椒（可加可不加） 一点点

菠菜蟹肉芝士鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

1.菠菜一把洗净切段，焯水30秒沥干备用；2.螃蟹拆出蟹肉备用（可以用蟹柳代替）；3.鸡蛋打入空碗中，加入焯好的菠菜、拆出的蟹肉、面粉、酱油、盐、黑胡椒搅拌均匀；4.热锅刷一点点油，全程中小火，倒入搅拌好的鸡蛋面糊，等面糊表面稍微凝固，铺上一层芝士碎盖上锅盖焖至芝士融化。

菠菜蟹肉芝士鸡蛋饼的小贴士

不加调味料🧂10个月的小宝宝就可以吃了

菜谱创建时间：2024-10-14 22:54:38