芝麻盐

作者： 严莲

据说芝麻盐就是用盐将芝麻的补腎功能引入肾经更好的激发肾气

用料

• 白芝麻 1把
• 黑芝麻 1把
• 盐 适量

芝麻盐的做法步骤

步骤 1

生芝麻炒熟后，放入打粉机打碎或者用擀面杖碾碎，捣碎后加入食用盐，微微咸即可，最后放凉装到瓶子保存

芝麻盐的小贴士

夹馒头、搭配米饭、面条或者粥…… 每天1-2勺，简单有效补腎补钙方❗️ 据说，坚持吃一段时间，皮肤会细腻有光泽❗️ 家里有孩子的，可给孩子每天吃补钙效果也非常好❗️ 💩困难的姐妹，搭配蜂蜜一起吃，可潤肠通便，缓解便㊙️

菜谱创建时间：2024-10-11 14:19:45