3款女生秋冬必喝热饮

作者： 个性胜过姿色I

降温啦！是时候让养生girl上线，给秋冬来点不一样的温暖啦❗说到养生小能手，怎能不提我的新晋心头好，康宁二代养生壶，轻松打造我的私人养生小天地🍒 早上一杯红枣银耳羹，美容养颜两不误，喝出好气色，午后苹果黄芪水，一杯下肚，整个人都元气满满🍵晚上再来一杯热红酒，暖身又暖心，每一口都是幸福的味道

用料

• 苹果黄芪水 一杯
• 热红酒 一杯
• 银耳红枣羹 一杯

3款女生秋冬必喝热饮的做法步骤

步骤 1

苹果+黄芪+枸杞+红枣

步骤 2

食材洗净加水放入养生壶中，开启花茶模式，每周喝2-3次就可以

步骤 3

柠檬片+橙子+苹果+冰糖+桂皮+八角+香叶

步骤 4

经过加热烹制过的热红酒已经不是刺激的酒精饮品了，而是适合全家人饮用的的保健热饮，助消化改善血液循环和睡眠，好处多多

步骤 5

红枣+银耳+冰糖+枸杞，隔水炖至出胶即可

步骤 6

满满的胶原蛋白，能够滋补养颜，养阴润燥，有较好的滋补效果

步骤 7

一壶在手，茶漏、炖盅、炖锅全搞定，轻养生活从此变得简单又幸福

步骤 8

透明的高硼硅玻璃壶身，清澈透亮🍹煮啥都能一目了然，每次使用都是一场视觉盛宴！1000W大功率电陶加热，效率杠杠的！9️⃣分钟速沸1L水，24小时预 约功能，睡前定好，醒来就有热饮相伴

菜谱创建时间：2024-10-11 12:21:09