五花肉150克切片,花菜用盐水浸泡10分钟以上,蒜瓣压扁,姜切丝,小米辣和杭椒切丝
锅内倒一层薄油,花菜沥干水分
倒入花菜煸炒到边缘有点微微焦黄盛出
锅内重新加油,五花肉瘦就多加点油,肥就少加点油,煸炒五花肉到出油,有点焦黄
加入蒜瓣和姜丝炒香
再加入辣椒炒香
下花菜
加盐,一点点料酒,生抽多来点,老抽一点调色,糖,蚝油大火翻炒一两分钟
砂锅把底烧热,花菜转移到砂锅里小火再烧几分钟
干煸到有点焦黄就要盛出,以防焦糊。五花肉要很肥 油就少加点,总油量不能太少,不然锅烧干了容易糊