宝宝辅食·有机南瓜籽酱

作者： KKING

给宝宝做的自制的有机南瓜籽酱，健康又美味，原料看得见，步骤超简单。

用料

• 有机南瓜籽 300g
• 辅食油 20g

宝宝辅食·有机南瓜籽酱的做法步骤

步骤 1

300g有机南瓜籽烤箱烤熟 165度，10分钟左右，绞酱时温度还会升高，不要烤太过，表面微黄，整体还是绿色，有香味即可

步骤 2

南瓜籽比较好打，一分钟不到就可以都绞成碎，加入20g牛油果油或者其他辅食油（南瓜籽本身出油少 需要油引）

步骤 3

全程搅打2分钟左右，很顺滑，真的满屋飘香。

宝宝辅食·有机南瓜籽酱的小贴士

南瓜籽不属于树坚果，不是高敏坚果，点一口给宝宝吃一下，观察半小时不会过敏即可。

菜谱创建时间：2024-10-04 22:54:36