金枪鱼秋葵意面沙拉

作者： ElysiaBravo

酱料是自制的无糖酸奶加芥末加黑胡椒盐加少许柠檬汁加少许蜂蜜调制 可以作为万能酱汁做沙拉酱 非常的好吃

用料

• 秋葵 几个
• 金枪鱼罐头 半个
• 橄榄油 少量
• 玉米粒 少量
• 鸡蛋 1只
• 小番茄 几个
• 蒜 少许
• 希腊酸奶 少许
• 海苔碎
• 黑胡椒盐
• 柠檬

金枪鱼秋葵意面沙拉的做法步骤

步骤 1

蔬菜： 秋葵 西红柿 主食：意大利螺旋面 玉米粒 蛋白质：鸡蛋 金枪鱼 酱料：希腊酸奶+黄芥末+黑胡椒盐+橄榄油+蒜泥+蜂蜜 Top: 海苔碎+坚果碎 水果：无花果（可选）

菜谱创建时间：2024-10-04 18:35:03