“长高”米糊|好吃美味|可当早餐

作者： 爱吃美食的小蝴蝶

用料

• 小米 25克
• 大米 15克
• 糯米 5克
• 黑米 5克
• 芝麻 35克
• 核桃 4个
• 花生 12颗
• 小红枣 5颗
• 水 800毫升

“长高”米糊|好吃美味|可当早餐的做法步骤

步骤 1

将所需材料称好重量。

步骤 2

所有材料倒在漏斗里，冲洗干净。

步骤 3

在破壁机里倒入800毫升的水，将除红枣外的材料倒入。

步骤 4

红枣去核后也放入破壁机中。

步骤 5

选好功能——滋补糊 （如果要第二天吃就再预约好时间）

步骤 6

时间到后，倒入杯中就可以喝了。

步骤 7

完成。

菜谱创建时间：2024-10-04 10:03:58