海參炒荷蘭豆

作者： Janet_lab

用料

• 荷兰豆 150g
• 蒜 2只
• 盐 5克
• 海參 3只
• 肉片 50g
• 清酒 2大匙
• 味淋 1大匙
• 蠔油 1大匙

海參炒荷蘭豆的做法步骤

步骤 1

荷蘭豆焯水備用

步骤 2

步骤 3

海參用薑片焯水後， 切小段

步骤 4

熱油把姜片蒜片炒香， 再倒入處理去腥的海參 繼續翻炒5分鐘， 加入清酒，味淋和蠔油， 中火炆10分鐘

步骤 5

加入焯過水的荷蘭豆繼續炒3分鐘 加入鹽，繼續翻炒

步骤 6

最後加入炒過的肉絲 繼續中火炒5分鐘.

步骤 7

一道美味的營養佳餚完成了。

菜谱创建时间：2024-10-02 21:54:59