鸡翅用姜黄paprika酸盐抓匀腌一天,basmati rice泡饱水
鸡翅两面煎到美拉德,盖上湿米和罐头鹰嘴豆,姜黄调色,蒜盐黑白胡椒调味
加水闷熟
放一块黄油拌匀,吃
罐头鹰嘴豆不容易进味,更适合炖煮而不是这种快手菜,还是胡萝卜好。 但是鹰嘴豆炖羊蹄天下第一,什么时候能买到羊蹄啊。