高纤南瓜白菜花汤（美善品版）

作者： 果果-奇异果

营养健康又好喝！

用料

• 南瓜 ，推荐红南瓜，洗净沥干切块 200克
• 花菜 ，洗净沥干，切小朵 200克
• 水 600克
• 盐 3克
• 黑胡椒粉 1 小撮
• 黄油 5克

高纤南瓜白菜花汤（美善品版）的做法步骤

步骤 1

准备好食材。

步骤 2

将200克南瓜、200克花菜和600克水放入主锅，以12 分/Varoma/速度 1烹煮。

步骤 3

加入3克盐。

步骤 4

加入1小撮黑胡椒粉和5克黄油。

步骤 5

以20 秒/速度 10搅打，。

步骤 6

倒入碗中。

步骤 7

即可享用。

步骤 8

香浓可口。

菜谱创建时间：2024-09-24 23:33:19