［油管搬运］姆士流鲑鱼炊饭

作者： 岭南有雾

喜欢这个菜谱但是每次去油管看很麻烦，仅作自用，侵权删。

用料

• 三文鱼 一块
• 盐 适量
• 酱油 适量
• 大米 适量

［油管搬运］姆士流鲑鱼炊饭的做法步骤

步骤 1

步骤 2

金针菇切小段

步骤 3

菠菜切碎

步骤 4

步骤 5

步骤 6

鱼皮煎脆以后取出，三文鱼煎出焦斑

步骤 7

放入香菇，炒软后放其余蔬菜

步骤 8

食物翻炒后静置一会儿，也需要有一些焦斑

步骤 9

加入一点酱油

步骤 10

加入水煨煮，要盖过食材

步骤 11

加入盐和糖

步骤 12

鱼皮冷却后切碎

步骤 13

加入先前煎过得三文鱼肚

步骤 14

加入一点白芝麻

步骤 15

饭中间掏个洞，加入鱼背肉

步骤 16

起锅，加入葱花白芝麻

步骤 17

加上鱼皮碎

菜谱创建时间：2024-09-23 23:23:56