番茄雞蛋土豆🥔減脂湯

作者： 炸裂脆皮猪

這是我番茄蛋湯的升級版

用料

• 西红柿 2个
• 鸡蛋 3只
• 土豆 1个

番茄雞蛋土豆🥔減脂湯的做法步骤

步骤 1

🥔仔洗乾淨削皮 準備等切塊

步骤 2

切好塊放鍋裡水煮10分鐘左右

步骤 3

處理番茄，切塊，放鍋裡加入油和黑胡椒鹽炒香，倒入香濃雞湯小份，滾後加入生粉水和些許純淨水

步骤 4

滾後加入熟的🥔

步骤 5

再多熬3分鐘

步骤 6

倒入雞蛋液！注意了 滾的時候倒入，1分鐘後關火

步骤 7

出鍋 健康營養 碳水纖維蛋白質齊全

菜谱创建时间：2024-09-21 13:24:20