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苹果山药莲子汤
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作者:
兜妈嘉宜
养脾安神款。 我买的这个莲子不用泡,大火烧开,小火30分钟即可。 普通的莲子最好泡过夜。
用料
山药
一段
苹果
一个
莲子
一把
老冰糖
少量
盐
一丢丢
苹果山药莲子汤的做法步骤
步骤 1
山药去皮切块,加洗干净的莲子,少量冰糖,大火烧开,定时小火30分钟。
步骤 2
苹果选好的可以连皮吃的那种,用面粉清洗表面。切块,大概在小火15分钟后加入。
菜谱创建时间:2024-09-20 17:38:07
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