宝宝食疗茶

作者： 心如死灰

用料

• 食材如下

宝宝食疗茶的做法步骤

步骤 1

所有食材统一做法：食材放入恒温水壶，倒入适量清水，选择炖煮模式，煮20-30分钟即可（除了冰糖香蕉水只需煮5分钟）！煮完后快速降温以后就可以给宝宝喝啦！（7个月-1岁不加糖，1岁以上可以加，食疗茶只能缓解，不能根治）

步骤 2

热橙苹果汤 【缓解感冒 促进消化】 食材：苹果、橙子、橘子

步骤 3

小吊梨汤【润肺止咳 清火祛燥】 食材：雪梨、银耳、红枣、冰糖、枸杞

步骤 4

苹果山楂汤【化积消食 健脾胃 食材：山楂、红枣、苹果

步骤 5

苹果洋葱水【止咳化痰 针对风寒感冒】 食材：苹果、洋葱

步骤 6

柠檬热橙汤【促进食欲 补充维C】 食材：橙子、苹果、柠檬

步骤 7

五白润肺汤【润肺化痰 润肺止咳】 食材：雪梨、枸杞、山药、莲子、银耳、百合

步骤 8

冰糖香蕉水【润肠通便 止咳化痰】 食材：香蕉、冰糖

步骤 9

苹果橘子汤【预防腹泻】 食材：苹果、橘子

步骤 10

雪梨百合羹【润燥止咳 清甜润肺】 食材：百合、银耳、冰糖、雪梨

步骤 11

莲子雪梨汤【润肺生津 清热去火】 食材：莲子、雪梨、冰糖

步骤 12

葱白姜水【驱风散寒 缓解感冒】 食材：带根小葱、冰糖、红枣、姜片

步骤 13

白萝卜雪梨汤【清热解毒 润肺化痰】 食材：白萝卜（需焯水）、雪梨、冰糖

菜谱创建时间：2024-09-20 16:33:23