肉松紫米饭团🍙减脂掉秤饱腹快手早餐/午餐

作者： 今天吃啥米

用料

• 紫米
• 鸡蛋
• 生菜
• 牛油果
• 鸡蛋

肉松紫米饭团🍙减脂掉秤饱腹快手早餐/午餐的做法步骤

步骤 1

紫米提前泡好 煮软

步骤 2

铺上保鲜膜 平铺一层紫米

步骤 3

放生菜

步骤 4

牛油果🥑

步骤 5

tuna salad

步骤 6

肉松

步骤 7

提前摊好的鸡蛋

步骤 8

放喜欢的酱料 我放了spicy mayo

步骤 9

最后再铺一层紫米

步骤 10

包好团紧

步骤 11

中间切开 非常好吃饱腹的一餐 Yum！

菜谱创建时间：2024-09-19 19:33:50