纯素 ·15分钟燕麦奶意面

作者： 泊睿妈妈

这道主食的重点是酱汁 超级好吃 是朋友分享给我的 谢谢她 酱汁很百搭 除了做意面 还可以焗土豆片

用料

• 酱汁：（4人份）
• 燕麦奶 400ml
• 橄榄油 3勺
• 盐 适量
• 意式香料 1勺
• 黑胡椒粉 适量
• 营养酵母 3勺
• 柠檬汁 1勺
• 意面 4人份
• 黄瓜 1根

纯素 ·15分钟燕麦奶意面的做法步骤

步骤 1

1.准备两个锅（不想多做家务一个锅也行），一个锅煮意面，任何你喜欢的形状都可以，意面煮8-10分钟。 2. 另一个锅做酱汁：锅里放入橄榄油、燕麦奶、意式香料（可以用罗勒叶碎等混合香料替代）、黑胡椒粉，煮3-5分钟后关火，加入盐、营养酵母、柠檬汁搅拌均匀，备用。 3. 黄瓜去皮，切薄片备用。 4. 意面煮好后沥水捞出，把意面放入酱汁的锅中，加入黄瓜片，开火煮2-3分钟即可装盘。

步骤 2

每次做焗土豆片吃到一半才想起来拍照，这是我网上找的图片，仅供参考。 焗土豆片的做法很简单，把土豆切片，一片一片地叠放在容器里，浇上提前做好的酱汁，盖上锡纸，焗25分钟，去掉锡纸，再烤10分钟即可。

纯素 ·15分钟燕麦奶意面的小贴士

如果你喜欢辣，还可以加入辣椒面或者辣椒粉，会更香。

菜谱创建时间：2024-09-19 09:35:03