所有食物洗干净后,西蓝花,猪肉,猪干,鸡胸肉热水焯水后备用。上锅蒸土豆,胡萝卜,红薯,南瓜,快熟的时候放入西蓝花,猪肉,猪干,鸡胸肉一起大火蒸10-15分钟左右。
全部煮熟放入打肉机
全部装入
打烂
做圆,方便煤球吃哒
剩下的冰箱急冻,需要吃的时候拿出来热一下或者微波炉加热一下