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万能调料汁拌一切(减脂期嘴馋神菜)的做法

万能调料汁拌一切(减脂期嘴馋神菜)

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作者: 大倪darling
大倪darling
吃货最烦恼的事就是长胖啦,火锅麻辣烫串串香重度爱好者减肥时嘴馋怎么办?万能调料汁拌一切!美味低脂低碳

用料

万能调料汁拌一切(减脂期嘴馋神菜)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把需要的配菜洗好切好

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉丸对半切,冷水下过,水开煮5分钟,放入娃娃菜和泡过的,煮熟(喜欢吃什么就煮什么,重点荤素搭配)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小米辣葱花蒜末白芝麻花椒粉辣椒粉混在一起

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里加油,烧热,看到油锅微微冒烟,关火,浇在调料碗里

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入3勺生抽,2勺醋,一丢丢糖(提鲜,也可以不给糖)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将煮熟的食材捞入碗中,调料汁淋上,加上两勺煮菜汤,完美。香喷喷,暖洋洋。

菜谱创建时间:2024-09-07 13:15:32
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