1.虾线去掉,切小,不要太大,影响口感。0.5cm左右。拿生姜料酒腌一下。 2.胡萝卜和黄瓜切丁,约0.3cm。 3.午餐肉切丁0.5cm。 4.锅里烧热水,烫胡萝卜和豌豆。 准备开始: 5.热锅下油,炒胡萝卜和豌豆,再下入午餐肉、虾和黄瓜,捞出。 6.热锅下油,鸡蛋快速打散加入拌好酱油的米饭,炒均匀加入其他食材。 7.加入盐,鸡精和小葱炒30秒,炒出葱香味马上关火。 重点:全程大火。