牛腩泡水1小时,中间换水2次,洗净血水。
泡水时备菜。番茄切十字口,开水烫泡10分钟,去皮切大块;洋葱切小块;葱白切段;生姜切片;捡好干辣椒、八角、桂皮。
不粘锅烧半锅水,加入姜4片,葱白4节,此时把牛腩切为3厘米见方的小块,水开后加入锅中焯5分钟,捞出洗净,沥干备用。
不粘锅中倒入少量油,加白糖6勺,炒至糖化并变为焦糖色,加入牛腩块翻炒至变色,再加入八角、桂皮、干辣椒和剩余葱白,2分钟后盛入高压锅。
不粘锅中少油,先加入洋葱炒至透明,再加入番茄块,炒至变色出汁,加入生抽、老抽、白糖、盐、鸡精,搅拌均匀加入高压锅。
高压锅牛羊肉模式焖1小时,喜欢软烂可再加10分钟,结束后取消保温放置10-15分钟自然泄压。开盖煮10分钟收汁,如番茄熟度不够可加入两勺亨氏番茄沙司。
吃,拌饭吃!