肉提前腌制一下(生抽,生粉,油抓匀) 瘦肉炒熟装盘 鸡蛋打散锅里煎一下,然后再切成丝或小丁都行
除西红柿外所有蔬菜分开用油炒熟放一边(也可以用水煮熟)油炒的会香一点个人觉得
煮好饭把蔬菜铺在上面,肉也一起放里边。最后炒个西红柿酱,西红柿去皮切丁,油热放西红柿炒出汤汁放点生抽少许盐浇在电饭锅里,倒入一包(ZEK芝麻海苔)搅拌均匀就可以啦 因为是小孩子吃的少盐酸酸甜甜很不错