老豆腐掰成小块,不要切,掰的更入味!番茄烫开水去皮切块,鱿鱼洗净切圈,洋葱切碎,蒜瓣压扁,毛豆提前煮熟(忘了入镜)
砂锅开小火下油下洋葱蒜瓣炒香,下番茄炒出沙,加味好美番茄沙司,加小半碗水,加盖小火熬一会
浓稠了
加豆腐小火焖煮几分钟
加毛豆
加鱿鱼,盖盖子煮开,此刻加点盐,随自己口味加,千万别太咸了
撒葱花
出锅上桌,酸酸甜甜中带着鲜,番茄鱿鱼豆腐煲,配饭一绝,汤汁也能喝😋
只需加味好美番茄沙司和一丢丢盐就够美味!味好美番茄沙司0添加,吃得放心!