南瓜燕麦果昔🎃 Pumpkin Oatmeal Smoothie

作者： Quella萧萧

用料

• 燕麦片Rolled Oats
• 杏仁奶Almond Milk
• 南瓜泥Pumpkin Puree
• 冻香蕉Frozen Banana
• 椰枣Dates
• 奇亚籽Chia Seeds
• 香草精Vanilla Extract
• 香料Spices
• 冰块Ice Cubes
• 装饰｜南瓜派香料、肉桂、燕麦片、南瓜籽Garnish （dusting of pumpkin pie spice, cinnamon, rolled oats, pumpkin seeds

南瓜燕麦果昔🎃 Pumpkin Oatmeal Smoothie的做法步骤

步骤 1

> 燕麦磨成粉 > 加入其它材料果蔬汁模式

步骤 2

🌽🎃南瓜玉米燕麦饮 - 南瓜 1小块（切小块 - 玉米 1小节（粒状 - 燕麦 15克 （1大勺 - 水 250毫升 > 米糊模式

菜谱创建时间：2024-08-22 23:29:44