锅圈食汇毛肚清洗2遍,再烧一锅开水焯烫2分钟捞出备用
换一锅开水放一点点盐和食用油焯烫千张和油麦菜,午餐肉然后捞出放入容器里
焯烫后的千张和油麦菜放入盘底,上面摆放焯烫后的毛肚和午餐肉
起锅烧油放入花椒蒜泥,青红椒,味极鲜,盐和胡椒粉淋在上面
最后撒上葱花就好了
又香又辣很好吃
油麦菜也很美味