秋季养生粥

作者： walr

用料

• 糯米 一小缸
• 梨 1只
• 红皮花生 少许
• 山药 少许
• 白果 12个
• 莲子 少许
• 红枣 几只

秋季养生粥的做法步骤

步骤 1

将所有材料放入电饭锅中，加水设置煮粥模式即可。

秋季养生粥的小贴士

山药、莲子、梨、白果都是白色，养肺佳品，红枣补血，山药健脾，糯米补中益气，梨又增加淡淡甜味，口感软糯香甜，非常好喝，只要做过，就会爱上秋天这道养生粥。

菜谱创建时间：2024-08-11 09:17:26