荷兰豆芦笋炒虾仁

作者： 小淡家常菜

一锅炒系列

用料

• 虾仁 80克
• 荷兰豆 50克
• 芦笋 3根80克
• 黄瓜 80克
• 鸡头米 20克
• 秋葵 50克
• 木耳 5朵
• 盐 油 料酒 小葱 鸡精 蚝油 生抽 适量

荷兰豆芦笋炒虾仁的做法步骤

步骤 1

虾仁解冻，泡洗，少量料酒生抽腌制。 木耳泡发，撕小块，焯水。 黄瓜削皮，切片。 荷兰豆，秋葵，芦笋摘洗切段，焯水。 少油，爆香小葱，下食材炒熟，调味。

菜谱创建时间：2024-08-06 20:14:43