空心菜洗净,掰小备用,蒜头切成蒜末
调酱汁: 2块广合腐乳,半勺生抽,半勺蚝油,3勺清水,搅拌均匀
1⃣️水开后加1勺盐,少许油,放入空心菜焯水30秒,捞出过一遍凉水,滤干水分(也可不用焯水直接炒); 2⃣️热锅放入蒜末爆香,倒入调好的酱汁,放入空心菜翻炒1分钟即可。
1. 空心菜又名抽筋菜/通心菜,里面也含有草酸建议焯水食用,但空心菜又比较容易炒熟,不想焯水的也可以直接爆炒; 2. 有人知道为什么炒好的空心菜会发黑,是火候不够吗?还是品种不同的缘故?还是不用焯水直接炒比较好?