西芹黄瓜香蕉果蔬汁～养生抗炎饮食

作者： Ava-Xie

中年人爱养生

用料

• 香蕉 1根
• 黄瓜 1根
• 西芹 3根
• 亚麻籽油（或橄榄油） 2克
• 冰水 400克

西芹黄瓜香蕉果蔬汁～养生抗炎饮食的做法步骤

步骤 1

蔬菜水果洗净，切小块。

步骤 2

水果蔬菜放进破壁机，加水加油，按果蔬汁键。

步骤 3

2分钟搞定。

西芹黄瓜香蕉果蔬汁～养生抗炎饮食的小贴士

喜欢浓稠口感的可以减少冰水量。

菜谱创建时间：2024-07-29 12:04:47