港版五红汤

作者： 爱养生的七月

香港太太年过50不显老的原因就是长期坚持喝五红汤。五红汤属于中医食疗方，由红枣、红枸杞、红衣花生、红小豆、红糖组成。具有益气养血、理气活血、健脾暖胃、美容养颜的作用。

用料

• 枸杞 适量
• 红枣 5颗
• 红豆 100克
• 花生 100克
• 红糖 2块
• 木薯粉 适量

港版五红汤的做法步骤

步骤 1

准备好以上食材

步骤 2

1:把除木薯粉以外所有食材放入锅中和煮粥一样煮熟煮软烂 2:木薯粉➕滚烫的开水和面，搓成长条再揉成团。怕麻烦的可以买成品小丸子 3:煮熟小丸子备用 4:把煮好的食材加入小丸子搅拌均匀即可

步骤 3

港太的五红汤就做好啦，一起来交作业吧

菜谱创建时间：2024-07-25 09:16:28