青脆鲜嫩-凉拌菜心

作者： 小葵姥姥

用李锦记薄盐蚝油和李锦记薄盐生抽做凉拌菜心鲜而不咸，清爽美味，营养健康。 李锦记薄盐蚝油0脂，减盐30 ％，减盐不减鲜，是减脂和控盐人群的首选，新设计的挤挤装，用起来非常方便。李锦记薄盐生抽减盐25 ％而且是0添加防腐剂，减盐不减鲜，微妙回甘，炒菜、点蘸、凉拌全都鲜，让轻食更美味。

用料

• 菜心 350克
• 蒜 5辨
• 小米辣 1个
• 白芝麻 1勺
• 盐 适量
• 白糖 半勺
• 李锦记薄盐蚝油 1勺
• 李锦记薄盐生抽 2勺
• 食用油 适量

青脆鲜嫩-凉拌菜心的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

锅中放水加少许盐和几滴油烧开后放入洗净的菜心焯水，捞出控干水分装入盘中。

步骤 3

把蒜末、小米辣、白芝麻放入碗中浇上热油，加入一勺李锦记薄盐蚝油、2勺李锦记薄盐

步骤 4

加入适量的盐和白糖搅拌均匀，然后把它浇在菜心上即可。

步骤 5

用李锦记薄盐蚝油和李锦记薄盐生抽做凉拌菜心鲜而不咸，清爽美味，营养健康。

菜谱创建时间：2024-07-20 11:31:08