营养减脂晚餐

作者： 元宝妈咪酱

蔬菜基本水煮为主，加点调料，所以油水不大，除了红烧大头虾油大一些

用料

• 毛豆 适量
• 豆腐 一块
• 娃娃菜 适量
• 小米椒 适量
• 酸菜水饺 上顿剩余

营养减脂晚餐的做法步骤

步骤 1

步骤 2

步骤 3

红烧大虾：大头虾洗净，锅中下油烧热，放入生姜花椒爆香，加入大头虾两名煎熟，加入料酒、盐、酱油和味精调味并翻炒一分钟，撒入适量葱花出锅

菜谱创建时间：2024-07-10 10:50:39