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家庭版烤鱼的做法

家庭版烤鱼

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作者: 我爱我家BABY
我爱我家BABY
没有故事,喜欢吃鱼。感觉口味不错,分享给大家!平时都是清淡为主,偶尔来点重口味的也很不错哦!低成本,干净卫生。为了做家庭版烤鱼特意去市场买了一个长方形盘子,祝大家年年有鱼,年年有余!✌️✌️

用料

家庭版烤鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把喜欢的蔬菜洗净切成大小均匀的长条(蔬菜随便,自己喜欢吃的都可以)再依次按难易熟的程度焯水,过凉装盘备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼洗净沥干水分,放入葱,姜,料酒,揉搓腌制十分钟去腥(我们这边两斤重的按条卖的,20元)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

之后去掉葱姜,厨房用纸吸干水分,撒些生粉,热锅凉油,小火慢煎,先下锅定型锅动鱼不要动,从头到尾都煎好后再翻面煎。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎至两面金黄,放入备好的蔬菜上面,撒些自然粉备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中留点底油,加葱姜蒜煸炒香味,放入一块火锅底料(麻辣和香辣看个人口味,口重的也可以多放点),再加入两勺豆瓣酱煸炒几下,加入适量清水,盐,煮开,再倒入装鱼的盘中。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鱼盘放入电磁炉上或者是燃气灶上中小火炖煮15分钟,撒上青红椒,熟白芝麻,熟花生米,最后放两根香菜即可开吃啦!

菜谱创建时间:2024-07-09 10:09:19
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