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低脂低卡,好吃不胖的丝瓜豆腐鸡蛋汤!的做法

低脂低卡,好吃不胖的丝瓜豆腐鸡蛋汤!

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作者: 胖鱼美食
胖鱼美食

用料

低脂低卡,好吃不胖的丝瓜豆腐鸡蛋汤!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

丝瓜削皮洗净切滚刀块;豆腐洗净切小块;姜蒜:葱花切好备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另起锅油热(少油),放入姜蒜炒香,再倒入丝瓜炒软; 加入适量清水、倒入豆腐、煎蛋,加入适量盐、胡椒粉煮3分钟左右,最后加入少许鸡精,起锅撒上葱花即可

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜谱创建时间:2024-07-03 16:20:22
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