先将基围虾焯水剖壳留虾尾肉留用,再将秋葵,西兰花焯水后冲冷水留用然后把土豆削皮洗净切片上蒸笼蒸30分钟左右拿出来捣成泥。再把土豆泥拌入蜂蜜,白糖,奶粉,拌均匀。
再将秋葵切成小园片,美人椒切小园片找一个扣碗,将红椒片摆梅花状再将秋葵把梅花周围都摆满,形成一个很好看的图案摆在扣碗低部,再将土豆泥抹入碗中,上笼蒸2分钟出笼扣入盘中,再将虾尾和西兰花跟图中一样摆在秋葵的周围,淋入调好的蜂蜜水即可。