前一天晚上腌带皮鸡腿肉:无糖酸奶、姜黄粉、咖喱粉、蒜末、盐、芫荽粉。配菜准备:洋葱、番茄、蒜末、香菜。先放油把鸡肉炒出油,小火慢慢炒,尽量炒出金黄色。把鸡肉盛出来,放黄油炒洋葱蒜末,炒香后放入番茄,腰果,放点盐和糖调味,咕噜几分钟之后用搅拌机搅拌成糊状,倒入锅中放入鸡肉再咕噜几分钟。