养生茶，姜米陈皮茶

作者： 寵ai_keke

来自：文小叔的方子，如有侵权通知删除。 姜米陈皮茶：生姜去皮切丁，红枣剪开，陈皮掰小块，洗好2斤大米放入锅里翻炒，炒焦黄，放入切好的500克姜炒干，200克红枣炒干，放入50克陈皮炒香，炒成金黄色就可以了，冷却后放入密封罐，每天早上来一勺，身体暖暖的。（注意：全程小火慢炒）

用料

• 大米 2斤
• 陈皮 50克
• 生姜 500克
• 红枣 200克

养生茶，姜米陈皮茶的做法步骤

步骤 1

准备工作：生姜去皮切丁，红枣洗净剪开去核，陈皮掰小块，洗好2斤大米。

步骤 2

开始炒米

步骤 3

米炒到微焦下生姜丁翻炒

步骤 4

姜炒干加入红枣翻炒

步骤 5

红枣炒干加入陈皮炒香

步骤 6

最后呈这种焦黄的状态就好了

步骤 7

晾凉装瓶

步骤 8

每次一勺热水冲泡

步骤 9

先干为敬

菜谱创建时间：2024-06-22 10:39:25